★2018年6月より開催時間が18:30～19:45に変更となりました。

港南台タウンカフェのステキな木造りのcafe空間で、少人数でのヨガを一緒に楽しみませんか？
ヨガには「つなぐ」という意味があります
「こころ」を理想的な状態へ導くために
「からだ」と「呼吸」を結びつけていきます
「からだ」と対話をしながらマイペースに行っていきましょう
どんな方でも楽しくご参加いただけるレッスンになっています

○ヨガインストラクター　角井織江さん
1975年　戸塚区生まれ。約20年前にヨガと出会い５年前から鎌倉のスタジオ等でインストラクターとして活躍中。

■開催日　毎月第1・第3火曜日開催

■定員：6名
※最少催行人数3名

■持ち物：
・タオル
・給水用のドリンク（タウンカフェでお水のご用意もあります）
・ヨガマット（お持ちではない場合はレンタル可能です）

■服装：動きやすい服装でお願いします。
（Tシャツやタンクトップ、ジャージなど）
※更衣室やシャワールーム等はございません。お着替えが必要な場合はお手洗いか簡易間仕切りスペースでのご利用となります。

■参加申し込み：開催日の3日前までにお電話・ホームページ・facebook等でお申し込み下さい。
※当日キャンセルの場合は、キャンセル料1,000円を頂戴いたします。