ロコモ予防にも奥地の健康は必要！！

口には食べる、話す、呼吸するなど、人間らしく生きることにかかわる様々な役割があります。その口の機能を健康に維持するための口腔ケアは、脳全体の活性化にもつながります。ロコモ予防のために、お口で食べることの重要性も学んでいきます。この機会にぜひ参加してみませんか！

内容：口腔ケアとは(唾液腺マッサージ等)、口の健康チェック、歯磨きの仕方
講師：宮前佳子氏(歯科衛生士)
持ち物：筆記用具・手拭タオル・自分用歯ブラシ